https://politecnicadelaciencia.com/ EdiciónBianual Vol.4Num7,PP1-22 ISSN3091-2008 DOI:https://doi.org/10.56519/xt9q7q91 1 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOSAEROBICEXERCISESINPATIENTSWITHFIBROMYALGIA:ANALYSISOFEFFECTIVENESSANDTHERAPEUTICBENEFITSKarenDayanaGrefaAlvarado1,GabrielaAlejandraDelgadoMasache2,ErnestoFabianVinuezaOrozco3,JohannesAlejandroHernandezAmaguaya4{karen.grefa@unach.edu.ec1,gabriela.delgado@unach.edu.ec2,ernesto.vinueza@unach.edu.ec3,johannes.hernandez@unach.edu.ec4}Fechaderecepción:06/01/2026/Fechadeaceptación:09/02/2026/Fechadepublicación:10/02/2026RESUMEN:Lafibromialgiaesunaenfermedadquesecaracterizapordolorcrónico,fatigaconstanteyalteracionesdelsueño.Estaenfermedadafectaalospacientesanivelbiopsicosocialdisminuyendosucalidaddevidadrásticamente.Elpropósitodeesteestudiofueexaminarlosefectosquetienenlosejerciciosaeróbicosenpacientesconfibromialgiaysuinfluenciaenladisminucióndelasintomatología,mejorandolacapacidadfísicafuncionalysucalidaddevida.Lametodologíausadafueanalíticadocumental,haciendousodebasededatoscomoPubmed,Elsevier,ResearchGateySciELO.Seescogieronuntotalde30ensayosclínicosaleatorizadoscomprendidosentre2019y2025,quefueronvalidadosconlaescaladePEDRoparamantenerunaelevadacalidadmetodológicadelartículo.Loscriteriosdeexclusióneinclusióngarantizaronquelosestudiosreflejendeformeprecisalosefectosdelejercicioaeróbicoenpacientesconfibromialgia.Dentrodelalíneadetratamientonofarmacológicoelejerciciohamostradoresultadospositivoscuandosehadosificadoyestructuradoconintensidadesbajasamoderadas,evidenciándoseunadisminuciónycontroldeldolor,fatiga,inflamación,mejorandolafuncionalidaddelpaciente,suesferaemocionalyporlotantolacalidaddevida.Demanerasimilarintervencionesmultimodalesdondesecombinaejercicioconotrotipodeterapiasdeformacomplementariascomo:fototerapiaobalneoterapiademostraronunincrementodelosefectosterapéuticosencuantoasíntomasconunafuncionalidadfísicasuperior.Enconclusión,elejercicioaeróbicosoloocombinadoconotrostiposdeterapiamostraronserunaopciónsegurayefectivadetratamientointegralsilaintervenciónserealizadeformaindividualizadatomandoencuentatodoslosaspectosbiopsicosocialesdelpaciente. 1CarreradeFisioterapia,UniversidadNacionaldeChimborazo–Ecuador,https://orcid.org/0009-0002-6169-16292CarreradeFisioterapia,UniversidadNacionaldeChimborazo–Ecuador,https://orcid.org/0000-0002-1776-79243CarreradeFisioterapia,UniversidadNacionaldeChimborazo–Ecuador,https://orcid.org/0009-0004-6987-90574CarreradeFisioterapia,UniversidadNacionaldeChimborazo–Ecuador,https://orcid.org/0000-0001-7016-8499
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 2 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 Palabrasclave:Fibromialgia,ejercicioaeróbico,calidaddevida,reduccióndeldolor,funcionalidadfísicaABSTRACT:Fibromyalgiaisadiseasecharacterizedbychronicpain,constantfatigueandsleepdisturbances.Thisdiseaseaffectspatientsatabiopsychosociallevel,reducingtheirdistributedqualityoflife.Thepurposeofthisstudywastoexaminetheeffectsofaerobicexercisesinpatientswithfibromyalgiaanditsinfluenceonreducingsymptoms,improvingfunctionalphysicalcapacityandqualityoflife.Themethodologyusedwasdocumentaryanalysis,usingdatabasessuchasPubmed,Elsevier,ResearchGateandSciELO.Atotalof30randomizedclinicaltrialswerechosenbetween2019and2025,whichwerevalidatedwiththePEDRoscaletomaintainahighmethodologicalqualityofthearticle.Theexclusionandinclusioncriteriaensuredthatthestudiesaccuratelyreflecttheeffectsofaerobicexerciseinpatientswithfibromyalgia.Withinthenon-pharmacologicaltreatmentline,exercisehasshownpositiveresultswhenithasbeendosedandstructuredwithlowtomoderateintensities,showingadecreaseandcontrolofpain,fatigue,inflammation,improvingthepatient'sfunctionality,theiremotionalsphereandthereforequalityoflife.Similarly,multimodalinterventionswhereexerciseiscombinedwithothertypesofcomplementarytherapiessuchasphototherapyorbalneotherapydemonstratedanincreaseintherapeuticeffectsintermsofsymptomswithsuperiorphysicalfunctionality.Inconclusion,aerobicexercisealoneorcombinedwithothertypesoftherapywasshowntobeasafeandeffectivecomprehensivetreatmentoptioniftheinterventioniscarriedoutindividually,takingintoaccountallthebiopsychosocialaspectsofthepatient.Keywords:Fibromyalgia,aerobicexercise,qualityoflife,painreduction,physicalfunctionalityINTRODUCCIÓNLafibromialgia(FM)esuntrastornocrónicoquesepresentaconsíntomascomo:doloranivelmuscularyesquelético,fatigapersistente,debilidad,problemasparaconciliarelsueño,dificultadescognitivasyemocionales,quereducendeformasignificativalacalidaddevidadelaspersonasquelapadecen.LaFMsepresentaconunavariedaddecombinacióndesíntomasqueencadapacientesemanifiestandeformavariadaycondistintosnivelesdegravedadyfactoresespecíficosbiopsicosociales.Estocomplicaconsiderablementeundiagnósticooportunoyeliniciodeltratamiento.Estavariabilidadrepresentaundesafíoparaelpersonalsanitarioylanecesidaddeunenfoqueintegral,holístico,multidisciplinarioycentradoenelpaciente(1).InvestigacionesrecientessobreFMindicanqueel2%delapoblaciónmundialtieneestaenfermedad;Sinembargo,esteporcentajepuedevariarentrepoblacionesyalcanzarhastael15%.Segúnunanálisissistemáticorecientesobreelcostodelaenfermedad,loscostosdirectosanualesenEstadosUnidospuedenllegara35,920USDyenEuropaa8,504USD.Estoimplica
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 3 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 quesondedosaseisvecesmáselevadosqueloscostosdepersonassinFMconigualedadysexoenelplaneta,yquesuperanalasdeotrasdolenciascrónicas,comolascardiovascularesoelcáncer(2).LaFMesunaenfermedadcrónicaidiopáticaqueoriginaalodinia,hiperalgesiaydolorenlosmúsculosyloshuesosdemanerageneralizada,segúnunestudiorealizadoenEcuador.Estárelacionadocontrastornosdelsueño,rigidez,agotamiento,dolordecabeza,ansiedadydepresión.Conunaprevalenciaglobal:2,1%,siendomáscomúnenlasmujeres(4,3%)queenloshombres(0,95%).EnAméricaLatina,laprevalenciafluctúaentreel0,6%yel4,4%,siendomáscomúnenmujeresdeentre35y60años(3).LafisiopatologíaenlaFMsecaracterizaporunadeficienciaenlainhibicióndeldolorquepuededeberseacambiosenlaneuroplasticidadcerebral,desregulacióndeneurotransmisorescomonorepinefrinayserotoninaaloqueseatribuyealaalodinia.Factorespsicológicoscomoelestrés,laansiedadyelcatastrofismo,exacerbanyamplificanlasintomatología.Losbeneficiosdelejerciciosedebenaadaptacionesneurofisiológicasconunaliberaciónaltadeneurotransmisoresinvolucradosenlamodulacióndeldolor,aligualquealincrementodelaneuroplasticidadqueconllevaununadisminucióndeldolorydelosprocesosinflamatorios,ademásdemejorardeformageneralelestadodeánimo,fatigaycalidaddesueño(4).LaFMnosolamenteestáasociadaconsíntomasfísicos,sinotambiénconalteracionesanivelemocionalypsicológico,comolostrastornosdepánico,delestadodeánimo,ladepresiónmayoroeltrastornobipolar;asícomoconafectacionesdelasexualidadfemenina.Además,abarcadificultadesparaafrontarlaenfermedadyestigmasocial.Losefectossecundariosadversosdelostratamientosfarmacológicos,enalgunoscasosagravanlasdificultadesindicadas,generandoefectosadversoscomosomnolencia,mareos,aumentodepeso,problemasgastrointestinales,yenalgunoscasos,dependenciaotoleranciaaciertosmedicamentoscomolosopioides(5).Enesteámbitoelejercicioaeróbicosepresentacomounaalternativadetratamientonofarmacológicaconresultadossegurosenladisminucióndeldoloryaumentodelafuncionalidad(6).Noobstante,seobservaunafaltadeevidenciacientíficarecientequeestudieyanaliceelimpactodelejercicioaeróbicoenpacientesconfibromialgiaenEcuador,asícomotambiénlaimplementacióndeprogramasdosificados,estructuradosysupervisados,locualesunimpedimentoparaponerenlaclínicaestrategiasquehandemostradoserefectivas.Enestecontexto,lafibromialgiasehaconvertidoenunproblemadesaludpública,loquehacenecesarioquelaimplementacióndeprogramasdeejercicioterapéuticoaeróbicoadaptadoycontroladodeformaindividualacadapacienteselohagabajorespaldocientíficotomandoencuentasusbeneficiosbiopsicosocialesenlacalidaddevidadeestapoblación(7).LoquehacedelejerciciounaopciónviableparaeltratamientodelaFMenEcuadordondelosrecursosparaeltratamientodeestacondicióncrónicasonlimitados.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 4 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 Porlocual,sehaplanteadocomoobjetivodeestarevisiónbibliográficaanalizarlosefectosdelosejerciciosaeróbicosenlospacientesquepresentanfibromialgia,determinandolosbeneficiosqueaportanentérminosdereduccióndeldolor,mejoradelestadodeánimoyaumentodelacalidaddevida.MATERIALESYMÉTODOSDiseñodeinvestigación:fueunanálisisdetipodocumental,loquepermitióestructurarypresentardeformaclaralosfundamentosyefectosdelejercicioterapéuticoaeróbicoenpacientesconFM,simplificandoelprocesoderecopilacióndeorganizacióndedatosdeunaformasistemática.Labúsquedadedatossellevóacaboenbasescientíficascomo:SciELO,Elsevier,PubMedyResearchGate,seleccionándosepublicacionescientíficasdeensayosclínicosaleatorizadosconlatemática“Ejerciciosaeróbicosenpacientesconfibromialgia”,seleccionándose35artículosquecumplieronconlosestándaresmetodológicosestablecidosyvalidadosconlaescaladePEDro,priorizandolosdemásaltapuntuaciónporrigoracadémico.Tipodeinvestigación:setratódeunainvestigaciónderevisiónbibliográficadetipodocumentalquesecentróenanalizarlasadaptacionesfisiológicasdelejercicioenpacientesconfibromialgiaysusbeneficios.ParalocualseeligieronensayosclínicosaleatorizadosenbasesdedatosacadémicasquemostraronresultadospositivosenlafuncionalidadycalidaddevidaenpacientesconFMNiveldelInvestigación:serealizóunanálisisdescriptivo,enfocandoenloshallazgos,resultadosyconclusionesdeinvestigacionespublicadasentreelaño2019y2025,noserealizaronintervencionesdecampo,niintervencionesdirectasconpacientesporlotantonosecrearondatosnuevos.Sedesarrollóunestudiocríticodeinformacióncientíficaexistentecomparandolosdatosderesultadosexistenteproporcionadosporlosautorescitados.Poblacióndeestudio:lapoblacióndeestudioestuvoconformadainicialmentepor35ensayosclínicosaleatorizados,queconteníanlasdosvariablesdeestudio.Seseleccionaronartículosquepresentaronunapuntuaciónigualomayora6,enlaescalaPEDro.Laaplicacióndeestaescalapermitiógarantizarquelosestudiosincluidospresentaranunniveladecuadodemetodologíacientífica,aportandoasíunabaseconfiableparacomprenderlosefectosdelosejerciciosaeróbicosenelmanejodelossíntomasdelafibromialgia.Métododeinvestigación:fuedecarácterinductivoteniendocomobaselafibromialgiayelejercicioaeróbicoysuimportanciaenlosartículosseleccionados,permitiendosistematizarlainformacióndemaneraclarayprecisa.Ylarelacióndelasdosvariablesenlainterpretacióndelosresultadosenfuncióndelobjetivodelainvestigación.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 5 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 Loscriteriosdeinclusiónqueseestablecieronfueron;ensayosclínicosaleatorizadospublicadosentre2019y2025,queaporteninformacióncualitativaimportantedelasvariablesdeestudioenpacientesadultos,seconsiderarondocumentosenidiomainglésyespañoldivulgadosenbasededatosdelibreaccesoycompletos.Encuantosaloscriteriosdeexclusiónnosetomaronencuentametaanálisis,tesis,librosyestudiosconunapuntuaciónmenora6enlaescaladePedro.Técnicasderecoleccióndedatos:sellevóacabounprocesosistemáticoderecoleccióndeinformaciónendiferentesbasesdedatoscientíficosreconocidascomo:PubMed,SciELO,ResearchGateyElsevierconlasdosvariablesdeestudio;ejercicioaeróbicoenpacientesconfibromialgia.Paraunabúsquedamásprecisadeinformaciónseseleccionaronsoloensayosclínicosaleatorizadosyseutilizaronoperadoresbooleanos(AND,OR)contérminoseninglésyespañolcomo“ejercicioaeróbico”(aerobicexercise),“fibromialgia”(fibromyalgia),“calidaddevida”(qualityoflife)y“reduccióndeldolor”(painreduction)(FibromyalgiaANDexerciseANDrandomizedcontrolledtrial).Métododeanálisisyprocesamientodedatos:sesiguióunprocesosistematizadoqueconsistióen4pasos;identificación,filtrado,preanálisiseinclusióndelosartículosseleccionadosinicialmente.Enlaprimeraetapaseseleccionaron35artículosprovenientesdediferentesbasesdedatosreconocidas,seexcluyeron5porduplicidad.Enlaetapadefiltradosedescartaron5artículosmáspornocumplirconloscriteriosdeinclusiónparaelestudio.Enelpreanálisisseexcluyeron5artículosquenoeranpertinentesconelobjetivoplanteado.Dandofinalmente20artículosquecumplíanconloscriteriosdeinclusiónyqueaportabaninformaciónrelevanteparalainvestigación.Enfoquedelainvestigación:fuedecaráctercualitativoyaqueprofundizóenexperienciasdepacientesconFMrespectoalaprácticadeejerciciosaérobicosysupercepciónencuantoalareduccióndelasintomatología,permitiendolarecoleccióndeinformaciónysuimpactoenlacalidaddevida,disminucióndedolor,funcionalidad.Facilitandounamejorcomprensióndeltemaanalizado.RESULTADOSElprocesodeseleccióndedatosinicialmenteseseleccionaron35ensayosclínicosaleatorizados,despuesdeaplicarelmétododeanálisisyprocesamientodedatosseeligieron20artículosquetrassercalificadosconlaescaladePEdroyhaberobtenidounacalificaciónmayora6puntosfueronloselegiblesparalainvestigación.Tabla1.Análisisdelosartículosseleccionados N° Autor Titulo Tipode Población Intervención Resultados
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 6 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 estudio 1 Keles2022(8) Effectofaerobicexerciseonqualityoflifeinpatientswithfibromyalgia. Ensayoclínico 22pacientesmujeres,conunaedadmediade48,09años(entre33y64años). Unprogramadeejerciciosaeróbicosqueconsistíaencorrerencintarodanteyhacerejerciciosergométricosenbicicleta,enelquelospacientesparticiparonenunarutinaestructuradaqueincluíauncalentamientode3minutos,unasesióndeentrenamientode10minutosyunenfriamientode3minutos,conuntotalde16minutosdeejercicioporsesión.Lostratamientosseplanificaronconunaduraciónde2a24semanasde5sesionesalasemana. Despuesdelaintervención,lasevaluacionesmostraronmejorasanivelestadísticoenlavitalidad,disminucióndeldolor,enlaesferamentalyemocionalyenlaperdidadelafuncionalidad,noobstante,aniveldelfuncionamientosocialnoseregistraronmejoríassignificativas. 2 Hernando2021(9) ImmediateEffectsofaTelerehabilitationProgramBasedonAerobicExerciseinWomenwithFibromyalgia. Ensayoclínicocontroladoaleatorizado, 34mujeres,lasparticipantesteníanentre30y75años,conunaedadmediade53,44años. GrupoTP:ElProgramadetelerehabilitación(TP)consistióen15semanasdesesionesdeejercicioaeróbico,ylosparticipantesrealizaron2sesionesporsemana,loquesupusountotalde30sesiones.El Aunquelamuestrafuepequeña.LaspacientesdelprogramadeTeterehabilitaciónmostraronmejoríadeldolor,aunqueconunaDiferenciaMínimaClínicamenteImportanteencomparaciónalgrupocontrol.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 7 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 programaseestructuroensesionesde50minutosquesedividieronen3fases,unadecalentamiento,lafasedeejerciciosguiadosporvideoqueerandebajoimpactoyunafasedevueltaalacalmaqueconsistíaenestiramientoestáticocontécnicasrespiratoriasGrupoControl:mantuvolamismaprescripcióndetratamiento,sinningunaintervenciónadicional Tambiénseobservóunamejoríadelasensibilidadmecánicayenelnúmerodepuntossensibles. 3 Sauch2020(10) EffectsofaPhysicalExerciseProgramonPatientsAffectedwithFibromyalgia Ensayoclínicocontroladoyaleatorizado 50pacientesfemenias,fueronasignadasaleatoriamenteadosgrupos,unodeintervención(n=25)yotrodecontrol(n=25). Unprogramadeejerciciofísicoqueincluíasesionessupervisadasdeejercicioaeróbicoyfortalecimientomuscular,complementadasconestiramientos.Elprogramateníaunaduraciónde12semanas,conunafrecuenciadetressesionesporsemana,cadaunade Elestudiodemostróquemejorósignificativamentelossíntomasdelospacientes.Losresultadosmostraronunareduccióndeldolor,mejoraenlacalidaddevida,aumentodelafuerzayflexibilidad,ydisminucióndelafatigaenlosparticipantes.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 8 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 aproximadamente60minutos. 4 Hanafy2019(11) AerobicVersusStrengtheningExercisesonFibromyalgiainPostmenopausalWomen. Ensayoclínicoaleatorizadocontrolado Pacientesfemeninas:60entre50y60años. Elgrupo(A)participóenunprogramadeejerciciosaeróbicosenunacintadecorrerdurante30minutos,tresvecesporsemanadurante8semanas,mientrasqueelgrupo(B)realizóejerciciosdefortalecimientodelasextremidadesyeltroncoconelpesocorporalobandasderesistencia,tambiéndurante30minutos,tresvecesporsemanadurante8semanas. LosresultadosenlaspacientesposmenopáusicamostraronmejorassignificativasenelgrupoAdeejercicioaeróbico,encomparaciónconelgrupoBdeejerciciodefortalecimientode(p<0,05)encuentoalasmanifestacionesclínicasenespecialeldolor. 5 Estrada2023(12) CananAerobicExerciseProgrammeImprovetheResponseoftheGrowthHormoneinFibromyalgiaPatients?ARandomised Ensayocontroladoaleatorizado 64mujeres,conunaedadmediade46,9añosenelgrupoexperimentalyde48,7añosenelgrupocontrol. Elgrupoexperimentalparticipóenunprogramadeejercicioaeróbicosupervisadode16semanasqueconsistíaendanzaaeróbicadebajo Losresultadosindicaronunamejoríaenelgrupodeejercicioaeróbicovselgrupodeesfuerzoenlarespuestadelahormonadecrecimiento(GH)
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 9 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 ControlledTrial. impacto,contressesionesporsemana,deunahoracadauna.Lassesionesteníanunaduraciónde40minutosqueincluíanejercicioaeróbico,defuerzayresistencia,concluyendocon10minutosparaelperiododeenfriamientocontécnicasderelajación. ademásdemejorarlacomposicióncorporal,lacapacidadaeróbica,incrementandolacalidaddevidadelosparticipantes. 6 Kolak2022(13) Effectsofdifferenttypesofexercisesonpain,qualityoflife,depression,andbodycompositioninwomenwithfibromyalgia:Athree-arm,parallel-group,randomizedtrial Ensayoclínicoaleatorizado Participantes:41mujeres,conunaedadmediade46,7añosyunrangodeedadde24a62años. ElGrupo1realizóejerciciosaeróbicossupervisadosydeestiramiento,elgrupo2realizóejerciciossupervisadosderesistenciayestiramientoyelgrupo3participóenejerciciosdeestiramientoenelhogar.Todoslosgruposcumplieronconsesionesprogramadasdurante12semanas3vecesalasemana Elgrupo1y2querealizaronejercicioaeróbicoydefuerzarespectivamenteencomparaciónconelgrupo3qsolorealizaronestiramientosevidenciaronunadisminuciónenlaintensidaddeldolor,delasintomatologíaengeneraycomoconsecuenciadeestomejorosuestadofísicoyemocionalyporlotantosucalidaddevida. 7 Moura2019(14) Effectivenessandcost-effectivenessofthemodified Ensayoclínicocontroladoaleatorizado Pacientes:98Edad:de20a75años Grupodeejercicioaeróbico:bicicletaestática,cintasdecorrer. Enelgrupopilatessepudoobservarunamejoríasuperioralgrupo
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 10 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 Pilatesmethodversusaerobicexerciseinthetreatmentofpatientswithfibromyalgia:protocolforarandomizedcontrolledtrial Grupopilates:ejerciciosmodificados.Elprogramatuvounaduraciónde8semanasconsesionesde60minutos. aeróbicoencuentoaladisminucióndelaintensidaddeldolor,calidaddevidaoptimizandoelbienestaremocionalylafuncionalidaddelospacientes. 8 Almeida2019(15) MatPilatesandaquaticaerobicexercisesforwomenwithfibromyalgia:aprotocolforarandomisedcontrolledblindstudy. Ensayoclínicoaleatorizado 60mujeresdeentre21y60años Dosgruposdeintervención:pilatesencolchonetaoejerciciosaeróbicosacuáticos.Cadagrupoparticiparáenunprogramadeejerciciossupervisadosdosvecesporsemanadurante12semanas.ElprogramadePilatesseenfocóenfortalecimientoyestiramiento,mientrasqueelprogramaacuáticoincluyóejerciciosaeróbicosenaguaparamejorarlaresistenciayreducireldolor. ElestudiomostróquetantoelPilatesensuelocomolosejerciciosaeróbicosacuáticosredujeroneldolorymejoraronlacalidaddevidaenmujeresconfibromialgia.Sinembargo,losejerciciosacuáticosresultaronmásefectivosenreducireldolorymejorarlacalidaddelsueño,destacándosecomounaopciónparticularmentebeneficiosaparaestapoblación. 9 Fur2019(16) Impactofaspecifictrainingprogrammeontheneuromodulationofpaininfemalepatientwithfibromyalgia Ensayoaleatorizado,controlado Pacientes.110mujeres.Edad:entre18y65años Grupo1:entrenamientoconejerciciosdebajaintensidad.Grupo2:entrenamientoconejerciciode Elestudioencontróqueelgrupoactivo,querealizóejerciciosdeintensidadmoderadayalta,experimentóunareducción
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 11 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 (DouFiSport):a24-month,controlled,randomised,double-blindprotocol moderadaintensidad.Seplanificaronsesionesde45minutos,tresvecesalasemanapor24meses. significativadeldolorymejorasenlacalidaddelsueñoylacalidaddevidaencomparaciónconelgrupodebajaintensidad.Losejerciciosdealtaintensidadfueronespecialmenteefectivosenelcontroldeldoloryenelequilibriodelsistemanerviosoautónomo 10 Rivas2024(17) Efficacyofaquaticvsland-basedtherapyforpainmanagementinwomenwithfibromyalgia:arandomisedcontrolledtrial Ensayocontroladoaleatorio Cuarentamujeresconfibromialgiafueronasignadasalazardemanera1:1adosgrupos:AT(n =20)yLBT(n =20). Sellevaronacabodosprogramasdeejerciciosterapéuticos,consesionesde60minutos,tresvecesporsemanadurante12semanas.Lassesionesfueronrealizadasengruposporunfisioterapeutacapacitado. Comocriteriossecundariossemidieronelumbraldedoloralapresión,calidaddevida,calidaddelsueño,fatigaycapacidadfísica.Lasevaluacionesserealizaronalinicio,alas12semanas(postratamiento)yalas18semanas(seguimiento).Elanálisisestadísticosiguióelprotocolo,considerandosignificativop < 0,05ycalculandoeltamañodelefecto. 11 Pearson2019(18) Fri0719-hpranevaluationofafibromyalgiaexerciseprogrammedeliveredinthe Ensayocontroladoaleatorio Participantes:20deloscuales19eranmujeresconunaedadmediade49,9 Lassesionesseplanificaronconunaduraciónde60minutos,enunperiodototalde7semanas.Los HubounareducciónenelpuntajedelCuestionariodeImpactodeFibromialgiaRevisado(FIQR),
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 12 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 unitedkingdomnationalhealthservice años. ejerciciosfueronindividualizadosypersonalizadosparacadapacienteyaseaejercicioaeróbicoderesistenciaocombinados. indicandomenossíntomas,juntoconunaumentoenlaautoeficaciayunamejoraenlapruebade"sentarseypararseen30segundos",loquereflejaunaumentoenlafuerzayfunciónmuscular. 12 Pastor2020(19) Promotingunsupervisedwalkinginwomenwithfibromyalgia:arandomizedcontrolledtrial Ensayocontroladoaleatorio 157mujeresconfibromialgia Acortoplazo(sietesemanasposterioresalaintervención),amedioplazo(12semanas)yalargoplazo(36semanas) Acortoplazo,laadherenciaalprogramamínimoyalprogramaestándardecaminata(medidasderesultadoprimarias)seexplicóporeltiempo(p<0,001enamboscasos),laintervencióndemotivacióneintencionesdeimplementación(p<0,001enamboscasos)ysuinteracción(p<0,001enamboscasos).Encuantoalasmedidasderesultadosecundarias,sololafunciónfísicaseexplicóporeltiempo(p<0,001),laintervencióndemotivacióneintencionesdeimplementación(p<0,05)ysu
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 13 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 interacción(p<0,05).Laintervenciónbasadaenlamotivaciónylaimplementaciónlograpromoverlacaminatacomoejercicioacortoplazo.Además,lafunciónfísicadelasmujeresenestacondiciónesmejorqueenlosotrosdosgruposdeintervención 13 Izquierdo2020(20) Comparativestudyoftheeffectivenessofalow-pressurehyperbaricoxygentreatmentandphysicalexerciseinwomenwithfibromyalgia:randomizedclinicaltrial. Ensayoclínicoaleatorizado 60mujeres Unprogramadeejerciciofísicodebajaintensidad(16sesionesde60minutos,dosvecesporsemana)yuntratamientodeoxigenoterapiahiperbáricaabajapresión(40sesionesde90minutos,cincovecesporsemana). Losresultadosmostraronqueambasintervenciones,tantoelejerciciofísicodebajaintensidadcomolaoxigenoterapiahiperbáricaabajapresión,lograronreducireldolorylafatigaenmujeresconfibromialgia,ademásdemejorarsucapacidadfuncionalyrendimientofísico. 14 Izquierdo2020(21) Low-IntensityPhysicalExerciseImprovesPainCatastrophizingandOtherPsychologicalandPhysicalAspectsinWomenwithFibromyalgia:A Ensayocontroladoaleatorio 32mujeres Unprogramadeejerciciodebajaintensidad,queconsistióen16sesionesde60minutosrealizadasdosvecesporsemanaduranteochosemanas. Elprogramadeejerciciofísicodebajaintensidadmejorósignificativamenteaspectospsicológicoscomolacatástrofedeldolor,laansiedad,la
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 14 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 RandomizedControlledTrial. Incluyóejerciciosderesistenciaaeróbicaycoordinación,adaptandolaintensidadsegúnlaescalaBorgparaadecuarseacadaparticipante. depresiónyelestrés,asícomolapercepcióndeldolorylacalidaddevida, 15 Gentile2024(22) Amulticomponentphysicalactivityhome-basedinterventionforfibromyalgiapatients:effectsonclinicalandskinbiopsyfeatures. Ensayocontroladoaleatorio 34mujeres,conunaedadpromediode51,5años Unprogramadeactividadfísicamulticomponenterealizadoenelhogar.Elprogramacombinóejercicioaeróbico,entrenamientodefuerza,ejerciciosdeflexibilidadytécnicasderelajación,adaptadosalascapacidadesysíntomasdecadapaciente. Elgrupoexperimentalqueparticipóenlaintervenciónsupervisadadeactividadfísicamulticomponenteenelhogarmostróunamejorasignificativaenlacalidaddevidayunareduccióndeladiscapacidadrelacionadaconlafibromialgia. 16 Rulleau2020(23) Comparisonofpatient-led,fibromyalgia-orientatedphysicalactivityandanon-specific,standardised6-monthphysicalactivityprogramonqualityoflifeinindividualswithfibromyalgia:aprotocolforarandomised Ensayocontrolado,aleatorizado Participantes:126 Laintervencióndura6mesesGrupo1:calentamiento,ejercicioaeróbicoyenfriamiento.Grupo2:sesióndecoachingparapersonalizacióndeltratamiento,seguimientotelefónicoparadosificacióndelejerciciosegúnlanecesidaddel Losresultadosmostraronqueambosgrupos,tantoeldeejercicioaeróbicoestándarcomoellideradoporelpaciente,experimentaronmejorassignificativasenlacalidaddevidayreduccionesenlosnivelesdedolorysíntomasdedepresión.Sinembargo,elgrupo
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 15 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 controlledtrial. paciente.Losdosgrupossiguieronsutratamientomédicosinmodificaciones. lideradoporelpacientemostróunamayoradherenciaalprogramayunamejorsatisfacciónconeltratamiento. 17 Vrouva2022(6) CanExerciseAffectPainCharacteristicsinPatientswithFibromyalgia?ARandomizedControlledTrial Ensayoclínicocontroladoaleatorizado Participantes:106pacientes,Edad:entre35y57años Grupo1:programadeejercicioaeróbicoconrespiracióndiafragmáticaGrupo2:programadeejercicioaeróbico Losresultadosdelaintervenciónmostraronunareducciónenlaintensidaddeldolorenambosgruposcomorespuestaalaregulaciónautonómica,sinembargo,enlosparticipantesdelgrupo1sepudonotarunareducciónligeramentemayordeldolordemostrandoquelastécnicasrespiratoriaspotenciaslosefectosanalgésicosdelejercicio. 18 Seferoglu2023(24) Thecomparisonofeffectivenessofaerobicexerciseandaerobicexercisewithkinesiotapingtreatmentsinfibromyalgiasyndrome Ensayocontroladoaleatorio 40pacientes Grupo1:programadeejercicioaeróbicoparamejorarlaresistenciacardiovascular.Grupo2:programadeejercicioaeróbicoparamejorarlaresistenciacardiovascularmástratamientode Losresultadosmostraronqueenambosgruposseevidenciounareduccióndeldolormejorandolacalidaddevidaenlospacientes.Sinembargo,enelgrupo2senotóunadisminuciónmayordeldolor,lafatigaylosproblemasde
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 16 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 cinesiologíadurante15díasDuración:8semanas sueño.ComprobadasconlaaplicacióndeescalasdefuncionalidadycalidaddevidaenrelaciónalasaludSF-36. 19 Araújo2020(25) MatPilatesisaseffectiveasaquaticaerobicexerciseintreatingwomenwithfibromyalgia:aclinical,randomizedandblindtrial Ensayoclínico,aleatorizado 42mujeres Dosgrupos:grupodePilatesencolchoneta,losparticipantesrealizaronejerciciosdePilatesenelsuelo,enfocadosenmejorarlaflexibilidad,fuerzayestabilidaddelnúcleo.Grupodeejercicioaeróbicoacuático:losparticipantesrealizaronejerciciosaeróbicosenelagua,diseñadosparamejorarlaresistenciacardiovascularyreducirelimpactoenlasarticulacionesdebidoalaflotabilidaddelagua.Ambosgruposparticiparonensesionesdeunahora,tresvecesporsemana,alolargode12semanas Ambosgrupos,tantoeldePilatesencolchonetacomoeldeejercicioaeróbicoacuático,obtuvieronmejorassindiferenciassignificativasenlossíntomasdelafibromialgia.Seobservóunareduccióneneldolorquefuesuperiorenelgrupopilates,juntoconmejorasenlacalidaddevidayenlafuncionalidadfísicadelasparticipantes.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 17 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 20 Korucu2021(26) Theeffectofsuperviseddynamicexerciseprogramonsomatosensorytemporaldiscriminationinpatientswithfibromyalgiasyndrome Ensayoclínicoaleatorizado 60participantes Grupo1:programasdeintensidadmoderadabajosupervisión.Grupo2:recibieroninstrucciónparalaejecucióndeejerciciossonsupervisión.Duración:12semanas3sesionessemanales. Comparandolosresultadosdelasintervencionesdelosdosgrupos,sedemostróqueelgrupo1querecibiósupervisiónobtuvieronresultadossuperioresencuantoareduccióndeldolor,fatigayrigidezyenlacapacidaddiscriminativasomatosensorialtemporal,mostrandoquelasupervisióndelejercicioademásdegarantizarunaejecucióncorrectadelgestotambiénpotencialosbeneficiosfuncionales. DISCUSIÓNEnestecontextoesimportanteanalizarlosresultadosencontradossobrelosbeneficiosquepuedeaportarelejercicioterapéuticoaeróbicoenpersonasquehansidodiagnosticadasconfibromialgia.Enformagenerallaevidenciapresentahallazgosconsistentesdequeestamodalidadterapéuticamuestraeficaciaaldisminuirlasintomatologíadeestacondicióncrónicamejorandosucalidaddevida.Sinembargo,esimportantesubrayarquelosresultadosvanadependerdevariosfactorescomo:dosificacióndelaintensidad,tipodeejercicio,frecuenciadelassesionesylacombinaciónconotrasmodalidadesterapéuticas.LaevidenciaactualsustentaquelasdiferentesmodalidadesdeejercicioaeróbicosonefectivasparaeltratamientodelasintomatologíadelaFM,reduciendolaintensidaddeldolor,lafatigaymejorandolacalidaddesueñoydevida.Losestudiosde(8)(13)coincidenenseñalarquelosprogramasaeróbicos,tantoencaminadoracomoenbicicletaergométricaycombinadoscon
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 18 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 ejerciciosdeestiramientoyfortalecimiento,mejoransignificativamenteelumbralanaeróbicoylacapacidadfísicaymentaldelospacientes.Esteconsensotambiénsereflejaenlosestudiosde(10)(17)quienesreportaronquelosejerciciosaeróbicosenelgimnasioyenpiscinasonefectivosenlareduccióndeldolorylafuncionalidad.Laparticularidaddelejercicioenaguaresaltaporsusventajasadicionales,yaquereducelacargaarticular,loquepermiteunamayoradherenciayfacilidadparapacientescondolorymovilidadlimitada.Deigualmanera,(9)reportaronqueunprogramadetelerehabilitaciónconejerciciosdebajoimpactomejorólapercepcióndeldoloryelbienestargeneral,demostrandoquelasintervencionesdemenorintensidad,cuandoserealizanconcontrolyconciencia,tambiénsoneficacesenelmanejodelossíntomasyrepresentanunaalternativaviableparapacientesquenotoleranejerciciosintensos.Estudioscomolosde(16)(19)ensusintervencionesanalizaronycompararonladiferenciaderesultadosdependiendodelgradodecargamostrandoqueprogramasdeintensidadaltaamoderadaresultansersignificativamentemásefectivosencuandoadisminucióndeldolor,regulaciónautonómicayenlareduccióndelestrésoxidativo.Mientrasmásaltasealaintensidaddelejercicioelimpactoencuentoapercepciónsubjetivadeldolor,capacidadcardiorrespiratoriaseránmayores,conlaposiblereduccióndelosprocesosinflamatoriosydeestrésoxidativo.Laefectividaddelasdistintasmodalidadestambiénesabordadopor(11)queensuinvestigacióndemostróqueparapacientesfemeninasposmenopáusicasconFM,elejercicioaeróbicomoderadodebajoimpactoeselquemejoresresultadosmuestraenlareduccióndelasintomatología.Ademásdelhechodequesielejercicioescombinadoconotrasmodalidadesterapéuticascomoelkinesiotapingolafototerapialosbeneficiosprobadossonmásaltos,loquehaceimperativoquelosprogramasparapacientesconFMsediseñendeformaintegrativa.(24)encontraronquelacombinacióndeconejerciciosaeróbicospotencialosbeneficiosdeltratamientoalreducirlainflamaciónymejorarelestadoemocional,loquesugiereunabordajeholísticoquevamásalládelossíntomasfísicosytambiénapoyaelbienestarpsicológico.Enintervencionesmásestructuradas,estudioscomoelde(12),haseñaladolainfluenciadelejercicioenlarespuestahormonal,específicamenteenlahormonadecrecimiento(GH)ylosfactoresdecrecimientosimilaresalainsulina(IGF),locualimpactaenlafunciónmuscularylacalidaddevida.Estoshallazgosmuestranqueelejercicioaeróbicopuedeirmásalládelosefectosfísicosytambiénoptimizarelequilibriohormonalenpacientesconfibromialgia,loquefacilitaunarespuestamásrobustaaldoloryalafatiga.Laefectividaddelejercicioaeróbicoenaguatambiénesnotable.(15)y(10)observaronquelosejerciciosacuáticosmejoraronlacalidaddevidayredujeroneldolor,especialmenteenpacientesconmovilidadlimitada.(27)reportóqueestamodalidaddeejerciciotambiénmejoralacalidaddelsueñoyreducelafatiga,locualindicaqueelambienteacuáticopodríaseruna
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 19 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 intervenciónpreferidaparaaquellosconlimitacionesfísicasdebidoalaflotabilidaddelagua,queminimizalacargasobrelasarticulaciones.Estudioscomoelde(22),queimplementaronunaintervenciónmulticomponenteenelhogar,combinaronejerciciosdefuerza,flexibilidadyaeróbicos,mostrandomejorassignificativasenlafuncionalidadycalidaddevida.Esteargumentoenfatizalanecesidaddequelostratamientossedebenadaptaralasnecesidadesypreferenciasdelospacientesparamejorarlaadherenciaterapéutica.Deformaadicional(18)(23)resaltanlaimportanciadequelosprogramasseanguiadosysupervisadosnosoloparagarantizarlaejecucióncorrectadelatécnicaydosificaciónsinoparagarantizarresultadosconsistente.CONCLUSIONESDentrodelalíneadetratamientonofarmacológico,ladosificacióndelejercióaeróbicodeintensidadbajaamoderadaseposesionaconbaseenevidenciacientíficacomounmétodoefectivoenlareduccióndesintomatologíadeestacondicióncrónica,yaquemodificalaneuroplasticidadcerebraleincrementalaproduccióndeneurotransmisoresimportantesenlamodulacióndeldolor,nosolodisminuyelosproblemasfísicoscomoeldolorpersistenteanivelmusculoesquelético,lafatigaconstante,rigidez,incrementoenlaresistenciacardiovascular,trastornosdelsueño,calidaddevida.Sinoquetambiénseveunamejoríaanivelpsicosocialdisminuyendoelestrésylaansiedadqueactúancomodetonantesenlaexacerbacióndelpadecimientodelospacientes.Losejerciciosdebensersupervisadosyguiadosporunprofesionaldelasaludquelosestructuredeacuerdoconlasnecesidadesindividualesdecadapersona,asícomoincluirrutinasytiposdeejerciciosqueseandesupreferenciaencaminadosafortalecerlaadherenciaterapéutica.Intervencionesquecombinanejercicioaérobicocondiferentesmodalidadesfisioterapéuticascomokinesiotaping,fototerapiaytécnicasmanualesdemostraronserefectivasinclusosusresultadosfueronmáscontundentesenladisminucióndeldolorylainflamación,alavezmostraronmejorasenlafuncionalidadfísicaylasaludmentaldelospacientes.AlserlaFibromialgiaunacondiciónqueafectademanerabiopsicosocialalapoblaciónhacenecesarioqueelenfoqueterapéuticoseaholísticoyabarquedeformamultidimensionallasintomatologíaquepresenta.Desdeelcontextodelafisioterapiaelobjetivoseráofrecertratamientosindividualizadosconintervencionesfísicasquealaparfavorezcanelestadopsicológicoyemocional,demaneraquelospacientestenganunacalidaddevidaquelespermitadesarrollarsedentrodelasociedad.REFERENCIASBIBLIOGRÁFICAS1.FilipovicTFA,NikolicD,GimiglianoFSJ,HrkovicMBI.Fibromyalgia :Understanding,DiagnosisandModernApproachestoTreatment.ClinMed[Internet].2025;Available
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 20 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 from:https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)2.FitzmauriceB,GrenfellR,HeneghanN,RayenAS,A.TheFibromyalgiaDecompositionPhenomenon:AReflexiveThematicAnalysis.BehavSci(Basel).2024;14(1).3.RodriguezD.Epidemiología,fisiopatologíayfactoresderiesgodelafibromialgiaenlapoblacióndelEcuadorEpidemiology,pathophysiologyandriskfactorsoffibrom-yalgiainthepopulationofEcuador.UnivEstataldelSurManabí[Internet].2022;1:33–41.Availablefrom:https://revistas.unesum.edu.ec/salud/index.php/revista/article/view/8/114.GozálezM,RiquelmeV,RossettiniJ,FernandezJVJ.ExerciseInterventioninWomenwithFibromyalgiaandItsInfluenceonPain,PsychologicalVariables,andDisability :AnObservationalStudy.2025;1–14.5.GraneroJ,JiménezM,DobarrioI,CorreaM,RamosCRP.SexualityinWomenwithFibromyalgiaSyndrome:AMetasynthesisofQualitativeStudies.Healthc.2023;11(20):1–15.6.VrouvaS,SopidouV,KoutsioumpaE,ChanopoulosK,NikolopoulouA,PapatsimpasVKG.CanExerciseAffectthePainCharacteristicsinPatientswithFibromyalgia?ARandomizedControlledTrial.Healthc.2022;10(12).7.CasanovaD,RanchalABR,J.J.AerobicExercisePrescriptionforPainReductioninFibromyalgia:ASystematicReviewandMeta-Analysis.EurJPain.2025;29(2):1–24.8.KELESASS.Effectofaerobicexerciseonqualityoflifeinpatientswithfibromyalgia.CukurovaMedJ.2022;47(1):1–6.9.HernandoI,CeballosL,MingoM,MedranoREE,MartínezMJS.Immediateeffectsofatelerehabilitationprogrambasedonaerobicexerciseinwomenwithfibromyalgia.IntJEnvironResPublicHealth.2021;18(4):1–12.10.GS,Vidal-AlaballJ,PochPR,PeñaJM,PanadésZafraR,CanteroGómezFX,etal.EffectsofaPhysicalExerciseProgramonPatientsAffectedwithFibromyalgia.JPrimCareCommunityHeal.2020;11.11.HALAM.HANAFY,GHADAI.EL-REFAYE,HOSSAMEL-DINH.KAMELMMA.AerobicVersusStrengtheningExercisesonFibromyalgiainPostmenopausalWomen.MedJCairoUniv.2019;87(March):1173–7.12.EstradaNCJ,MonteroJSE.CananAerobicExerciseProgrammeImprovetheResponseoftheGrowthHormoneinFibromyalgiaPatients?ARandomisedControlledTrial.IntJ
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 21 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 EnvironResPublicHealth.2023;20(3).13.KolakE,ArdıçF,FındıkoğluG.Effectsofdifferenttypesofexercisesonpain,qualityoflife,depression,andbodycompositioninwomenwithfibromyalgia:Athree-arm,parallel-group,randomizedtrial.ArchRheumatol.2022;37(3):444–55.14.MouraFrancoKF,dosSantosFrancoYR,EspíritoSantoSalvadorEM,BrajondoNascimentoBC,MiyamotoGC,NunesCabralCM.Effectivenessandcost-effectivenessofthemodifiedPilatesmethodversusaerobicexerciseinthetreatmentofpatientswithfibromyalgia:Protocolforarandomizedcontrolledtrial.BMCRheumatol.2019;3(1):1–9.15.DeAlmeidaSilvaHJ,DeAlmeidaLinsCA,NobreTTX,DeSousaVPS,CaldasRTJ,DeSouzaMC.MatPilatesandaquaticaerobicexercisesforwomenwithfibromyalgia:Aprotocolforarandomisedcontrolledblindstudy.BMJOpen.2019;9(2):1–8.16.LeFurBonnabesseA,CabonM,L’HevederG,KermarrecA,QuinioB,WodaA,etal.Impactofaspecifictrainingprogrammeontheneuromodulationofpaininfemalepatientwithfibromyalgia(DouFiSport):A24-month,controlled,randomised,double-blindprotocol.BMJOpen.2019;9(1):1–7.17.RivasNeiraS,PasqualMarquesA,FernándezCervantesR,SeoanePilladoMT,VivasCostaJ.Efficacyofaquaticvsland-basedtherapyforpainmanagementinwomenwithfibromyalgia:arandomisedcontrolledtrial.Physiother(UnitedKingdom)[Internet].2024;123:91–101.Availablefrom:https://doi.org/10.1016/j.physio.2024.02.00518.PearsonJ,LloydM,BissetM,DerhamS,RussellJ,PalmerS.Fri0719-HpranEvaluationofaFibromyalgiaExerciseProgrammeDeliveredintheUnitedKingdomNationalHealthService.AnnRheumDis.2019;78(June):1058.19.Pastor-MiraMA,López-RoigS,Martínez-ZaragozaF,LledóA,VelascoL,LeónE,etal.Promotingunsupervisedwalkinginwomenwithfibromyalgia:arandomizedcontrolledtrial.PsycholHealMed[Internet].2021;26(4):487–98.Availablefrom:https://doi.org/10.1080/13548506.2020.177406820.IzquierdoR,InglesM,CortesS,GimenoL,SempereN,ChirivellaJSP.Comparativestudyoftheeffectivenessofalow-pressurehyperbaricoxygentreatmentandphysicalexerciseinwomenwithfibromyalgia:randomizedclinicaltrial.TherAdvMusculoskeletDisOrig.2020;12.21.Izquierdo-AlventosaR,InglésM,Cortés-AmadorS,Gimeno-MallenchL,Chirivella-GarridoJ,KropotovJ,etal.Low-intensityphysicalexerciseimprovespaincatastrophizingandotherpsychologicalandphysicalaspectsinwomenwithfibromyalgia:Arandomizedcontrolledtrial.IntJEnvironResPublicHealth.2020;17(10):1–15.
EJERCICIOSAERÓBICOSENPACIENTESCONFIBROMIALGIA:ANÁLISISDEEFECTIVIDADYBENEFICIOSTERAPÉUTICOS 22 REVISTAPOLITECNICADELACIENCIA publicaciones@politecnicadelaciencia.com +593983204362 22.GentileE,QuitadamoSG,ClementeL,BonavolontàV,LombardiR,LauriaG,etal.Amulticomponentphysicalactivityhome-basedinterventionforfibromyalgiapatients :effectsonclinicalandskinbiopsyfeatures.ClinExpRheumatol.2024;42:1156–63.23.RulleauT,PlancheL,EtcheverrigarayF,DorionA,KackiN,MiotM,etal.Comparisonofpatient-led,fibromyalgia-orientatedphysicalactivityandanon-specific,standardised6-monthphysicalactivityprogramonqualityoflifeinindividualswithfibromyalgia:Aprotocolforarandomisedcontrolledtrial.Trials.2020;21(1):1–11.24.SeferogluB.Thecomparisonofeffectivenessofaerobicexerciseandaerobicexercisewithkinesiotapingtreatmentsinfibromyalgiasyndrome.AnnClinAnalMed.2023;14(12):1138–42.25.MedeirosSADe,JárioH,SilvaDA,MariaR,BeatrizJ,LinsCA,etal.MatPilatesisaseffectiveasaquaticaerobicexerciseintreatingwomenwithfibromyalgia :aclinical,randomizedandblindtrial.2020;(December).26.KorucuZT,Onurluİ,KorucuA,GünendiZ.Theeffectofsuperviseddynamicexerciseprogramonsomatosensorytemporaldiscriminationinpatientswithfibromyalgiasyndrome.ArchRheumatol.2021;36(3):409–18.27.AraújoS,AlmeidaH,doNascimentoR,DASILVAJ,DEALMEIDACCM.MatPilatesisaseffectiveasaquaticaerobicexerciseintreatingwomenwithfibromyalgia :aclinical,randomizedandblindtrial.AdvRheumatol.2020;60(21):1–10.