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RELACIÓN ENTRE ESTRÉS ACADÉMICO, ANSIEDAD Y  
RENDIMIENTO ESTUDIANTIL EN UNIVERSITARIOS  
POSTPANDEMIA  
THE RELATIONSHIP BETWEEN ACADEMIC STRESS, ANXIETY,  
AND STUDENT ACHIEVEMENT AMONG COLLEGE STUDENTS IN  
THE POST-PANDEMIC ERA  
Alex Roberto Morán Naranjo1, Angie Paulette Llerena Toala2, María Cristina Aulestia Pillajo3  
{morannaranjoalex@gmail.com1, angiepaulette@gmail.com2, kriz.aulestia.7@gmail.com3}  
Fecha de recepción: 13/07/2026  
/ Fecha de aceptación: 04/08/2026  
/ Fecha de publicación: 05/08/2026  
RESUMEN: El estrés académico y la ansiedad son problemas de salud mental que impactan  
de forma muy importante en los estudiantes universitarios, y su situación se ha intensificado  
en el contexto emular el post-pandemia, repercutiendo en el rendimiento académico. En el  
presente trabajo, el problema de investigación se encuentra en el estudio de la relación  
existente entre el estrés académico, la ansiedad y el desempeño académico de los estudiantes  
universitarios en el contexto del post-pandemia. El objetivo del mismo fue analizar la evidencia  
científica publicada entre 2021 y 2026 que estudiara esta relación y los factores asociados, los  
instrumentos de evaluación y las estrategias de intervención. Se realizó una revisión  
bibliográfica sistematizada con enfoque cualitativo y centrado en lo integrador, siguiendo la  
declaración PRISMA 2020. La búsqueda se llevó a cabo en las bases de datos PubMed/MEDLINE,  
Scopus, Web of Science, ScienceDirect, SpringerLink, Wiley Online Library, Frontiers, MDPI y  
SciELO, cumpliendo los criterios de inclusión y exclusión establecidos previamente. Los  
resultados evidencian la existencia de una relación inversamente consistente entre el estrés  
académico y la ansiedad y el rendimiento académico de los estudiantes y la existencia de la  
sobrecarga académica, los problemas económicos y la escasa percepción del apoyo social como  
los principales factores de riesgo. Se concluye que el fortalecimiento de los programas  
institucionales de apoyo psicológico, la promoción de la salud mental y las estrategias de  
afrontamiento son una buena opción para disminuir el estrés y la ansiedad y mejorar el  
rendimiento académico en estudiantes universitarios emular post-pandemia.  
Palabras  
clave:  
estrés  
académico,  
ansiedad,  
rendimiento  
académico,  
estudiantes  
universitarios, postpandemia, salud mental  
1Investigador independiente, https://orcid.org/0009-0004-3676-5993  
2Investigador independiente, https://orcid.org/0009-0000-1340-2314  
3Investigador independiente, https://orcid.org/0009-0004-1324-9910  
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ABSTRACT: Academic stress and anxiety are mental health issues that have a significant  
impact on college students, and this situation has intensified in the post-pandemic context,  
affecting academic performance. In this study, the research problem focuses on examining the  
relationship between academic stress, anxiety, and academic performance among college  
students in the post-pandemic context. The objective of this study was to analyze the scientific  
evidence published between 2021 and 2026 that examined this relationship, as well as  
associated factors, assessment tools, and intervention strategies. A systematic literature  
review with a qualitative and integrative approach was conducted, following the PRISMA 2020  
statement. The search was carried out in the PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science,  
ScienceDirect, SpringerLink, Wiley Online Library, Frontiers, MDPI, and SciELO databases, in  
accordance with the previously established inclusion and exclusion criteria. The results show a  
consistent inverse relationship between academic stress, anxiety, and students’ academic  
performance, and identify academic overload, financial problems, and a perceived lack of social  
support as the main risk factors. It is concluded that strengthening institutional psychological  
support programs, promoting mental health, and implementing coping strategies are effective  
ways to reduce stress and anxiety and improve academic performance among college students  
in the post-pandemic era.  
Keywords: academic stress, anxiety, academic performance, college students, post-pandemic,  
mental health  
INTRODUCCIÓN  
El estrés académico y la ansiedad son, sin duda, dos de los problemas de salud mental que  
persisten en los estudiantes con mayor prevalencia en la población universitaria en todo el  
mundo. En la última década, un considerable número de investigaciones han demostrado que las  
exigencias académicas, la sobrecarga de actividades, las evaluaciones frecuentes, la  
incertidumbre profesional o las dificultades económicas pueden constituir factores estresantes  
que impactan negativamente en el bienestar psicológico y el rendimiento académico de los  
estudiantes (1). No obstante, la situación provocada por la pandemia de COVID-19 amplificó los  
problemas de estrés y ansiedad que venían identificándose, pues modificó las condiciones de  
aprendizaje tradicional, facilitando la aceleración de las modalidades de enseñanza virtual, el  
aislamiento social, la disminución de las interacciones presenciales y los cambios en las técnicas  
de estudio, efectos que fueron observados en momentos posteriores al estar en la etapa post-  
pandemia (2).  
La Organización Mundial de la Salud ha demostrado que los trastornos en relación a la ansiedad  
y la depresión han aumentado de forma bastante considerable después de la pandemia,  
especialmente en el caso de los adolescentes y los adultos jóvenes, un grupo al que corresponde  
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la mayoría de estudiantes universitarios (3). Todo ello ha propiciado la aparición de un elevado  
número de investigaciones en torno al desarrollo del estrés académico sobre las variables  
cognitivas y emocionales y del comportamiento que finalmente se reflejan en el rendimiento de  
los estudiantes. De forma que el bienestar psicológico es considerado en la actualidad como un  
elemento imprescindible para poder lograr un aprendizaje significativo y para la realización de un  
rendimiento universitario adecuado.  
El estrés académico corresponde a la respuesta fisiológica, emocional y conductual que presenta  
un estudiante cuando presenta una situación de estrés cuando la persona percibe que las  
exigencias académicas superan los recursos personales a su disposición para poder afrontar esa  
situación (4). Esta respuesta está en contacto con los mecanismos neuroendocrinos, psicológicos  
y sociales que pueden derivar, tras un tiempo prolongado, en el agotamiento emocional, en la  
disminución de la concentración, en alteraciones del sueño, en la irritabilidad y en el deterioro  
del rendimiento académico. Diferentes investigaciones sugieren que el estrés crónico impacta  
negativamente en funciones cognitivas centrales como la memoria de trabajo, la atención  
sostenida, la resolución de problemas y la toma de decisiones, competencias fundamentales en  
la formación del alumno universitario (5,6).  
La ansiedad sería otra respuesta emocional a situaciones que sentimos como amenazantes, la  
cual se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación, así como la incertidumbre que se  
puede expresar al enfrentarnos a situaciones que son percibidas de esta forma. Una ansiedad en  
niveles bajos y moderados puede mejorar el rendimiento en tareas específicas, sin embargo, si es  
alta y prolongada puede desembocar en consecuencias negativas para el mismo rendimiento, la  
realización de tareas y la adaptación al entorno de la universidad (7). Las más recientes  
investigaciones han descubierto que aquellos estudiantes que tienen altos niveles de ansiedad  
tienen también un mayor riesgo de absentismo, abandono, falta de motivación y bajo  
rendimiento escolar (8).  
Tras la pandemia, los estudios internacionales han encontrado, en efecto, aumentos muy  
significativos del estrés académico y la ansiedad en los estudiantes universitarios. Las dificultades  
del retorno progresivo a la presencialidad, la adaptación a nuevas metodologías de enseñanza,  
las exigencias tecnológicas y las secuelas emocionales del período de confinamiento siguen  
siendo factores de riesgo importantes de salud mental para los estudiantes. En América Latina,  
además, hay también algunos elementos de vulnerabilidad a los trastornos de la ansiedad  
relacionados, entre otros, con las desigualdades sociales, el acceso escaso a los servicios de  
atención psicológica, las dificultades familiares o laborales (9). Un conjunto de estudios realizados  
en Europa, Asia y América destaca que existe una relación significativa entre estrés académico,  
ansiedad y rendimiento académico (10). De este modo, cabe indicar que en general, los  
estudiantes que presentan altos niveles de estrés tienen menores promedios académicos,  
consiguen mayor número de asignaturas reprobadas, además de tener una mayor disminución  
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de la satisfacción en sus niveles de formación. La ansiedad, por su lado, también aparece como  
un mediador que agudiza el efecto negativo del estrés sobre el rendimiento académico  
generando un círculo vicioso donde el bajo rendimiento hace que se incremente nuevamente el  
estrés y la ansiedad.  
El rendimiento académico, por último, es un indicador muy claro del logro de las competencias  
en educación superior, siendo un interés reciente y creciente por el estudio de los procesos de  
aprendizaje y rendimiento de los estudiantes universitarios no sólo desde sus capacidades  
intelectuales, sino desde otras muchas circunstancias personales, familiares, sociales,  
institucionales que interaccionan de forma dinámica (11). La salud mental, entre otras y siguiendo  
la ciencia, es un determinante social con un importante papel, dejando ver su carácter de  
predictor de la permanencia universitaria, del aprendizaje y de la calidad de la educación como  
un conjunto indisoluble.  
La investigación reciente ha ido descubriendo factores de protección que, entrevistando la  
relación entre el estrés académico y la ansiedad, entre los que se podría mencionar la resiliencia,  
la inteligencia emocional, las estrategias de afrontamiento adaptativas, el apoyo familiar, las  
redes de apoyo social, los programas institucionales de apoyo psicológico y las estrategias  
favorecedoras de estilos de vida saludables (12). La implantación de tales estrategias en las  
instituciones de educación superior es, sin duda, una de las prioridades actuales para mejorar el  
bienestar de los estudiantes, contribuyendo, al mismo tiempo, a mejorar el rendimiento  
académico.  
Desde la perspectiva educativa conocer la relación del estrés académico, la ansiedad y la forma  
de estudiar, o rendimiento, es esencial para poder planificar intervenciones preventivas basadas  
en la evidencia científica. La detección precoz de estudiantes en situación de riesgo permite poder  
instalar programas de intervención en el ámbito del apoyo psicológico, del entrenamiento en  
estrategia de afrontamiento, del fortalecimiento de habilidades socio-emocionales y del  
acompañamiento académico, de tal forma que nos llevará a la disminución del abandono  
universitario y a la mejora del rendimiento académico (13).  
En este contexto, la presente revisión bibliográfica tiene como objetivo analizar la evidencia  
científica publicada entre 2021 y 2026 que estudiara esta relación y los factores asociados, los  
instrumentos de evaluación y las estrategias de intervención. Asimismo, busca identificar los  
principales factores asociados, los instrumentos utilizados para su medida y las estrategias de  
intervención que nos reporta la literatura científica más reciente con motivo de poder aportar  
información de actualidad que sea útil para poder implementar políticas institucionales que  
favorezcan el fortalecido de la salud mental y el logrado del rendimiento académico en la  
Educación superior.  
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MATERIALES Y MÉTODOS  
Diseño del estudio  
El presente estudio consistió en una revisión bibliográfica sistematizada de enfoque cualitativo e  
integrador elaborado con la finalidad de sintetizar las evidencias científicas sobre la relación  
estrés académico y ansiedad y rendimiento académico en universitarios en la postpandemia. La  
revisión se ejecutó siguiendo las recomendaciones que establece la declaración PRISMA 2020,  
ampliamente utilizada para dar garantía a la transparencia y reproducibilidad de las revisiones de  
literatura.  
Estrategia de búsqueda bibliográfica  
La búsqueda de información se llevó a cabo en las principales bases de datos biomédicas y  
multidisciplinarias entre enero y febrero de 2026:  
•
•
•
•
•
•
•
•
•
PubMed/MEDLINE  
Scopus  
Web of Science  
ScienceDirect  
SpringerLink  
Wiley Online Library  
Frontiers  
MDPI  
SciELO  
Dichas bases de datos fueron seleccionadas debido a su forma de cubrir una gran cantidad de  
revistas que están indexadas y por su calidad metodológica, de los estudios que se publicaban en  
la salud mental, la psicología y la educación superior.  
Se usaron descriptores controlados MeSH (Medical Subject Headings) y términos libres  
combinados mediante operadores booleanos (AND y OR). La estrategia general fue:  
("Academic Stress" OR "Stress, Psychological")  
AND  
("Anxiety")  
AND  
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("Academic Performance" OR "Academic Achievement")  
AND  
("University Students" OR "College Students")  
AND  
("Post-COVID" OR "Post-pandemic")  
También se realizaron adaptaciones específicas para cada base de datos con el fin de optimizar la  
sensibilidad de la búsqueda. Este procedimiento es congruente con las estrategias empleadas en  
las revisiones sistemáticas recientes de ansiedad y estrés en estudiantes universitarios.  
Criterios de inclusión  
Se incluyeron estudios que cumplieron los siguientes criterios:  
•
Investigación primaria y revisiones sistemáticas que hubieran sido sometidas a revisión  
por pares  
•
•
•
Artículos publicados entre enero de 2021 y febrero de 2026  
Investigaciones realizadas en población universitaria  
Estudios que valoraran el estrés académico, la ansiedad o el rendimiento académico  
mediante instrumentos validados  
•
•
Investigaciones publicadas en inglés o español  
Artículos con texto completo accesible  
Criterios de exclusión  
Se excluyeron:  
•
•
•
•
•
•
•
•
Editoriales  
Cartas al editor  
Comentarios  
Protocolos de investigaciones  
Tesis  
Literatura gris  
Estudios que se ciñesen únicamente a estudiantes de educación primaria o secundaria  
Investigaciones que evaluaran solamente depresión y otros trastornos sin incluir el estrés  
académico o la ansiedad  
•
Publicaciones duplicadas existentes en el conjunto de bases de datos  
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Proceso de selección de los estudios  
En primera instancia la identificación de los registros tuvo lugar mediante la búsqueda electrónica  
en cualquiera de las bases de datos. Continuamente, los registros duplicados fueron eliminados  
por medio del gestor bibliográfico. La evaluación del título y el resumen para la determinación de  
la elegibilidad fue realizada por los dos revisores de forma independiente; el texto completo de  
los artículos potencialmente pertinentes fue revisados y aquellos que cumplían todos los criterios  
fueron añadidos a la síntesis final, mientras que las discrepancias fueron resueltas mediante el  
consenso.  
El proceso de selección se desarrolló en la forma que propone PRISMA: identificación, cribado,  
evaluación de la elegibilidad e inclusión de los estudios.  
Extracción de la información  
De cada artículo seleccionado se registraron las siguientes variables:  
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Autor y año de publicación  
Diseño metodológico  
Tamaño de la muestra  
Características de la población,  
Instrumentos para la medición del estrés académico,  
Instrumentos para medir la ansiedad,  
Indicadores del rendimiento académico  
Los resultados más relevantes,  
Se concluye.  
Evaluación de la calidad metodológica  
La calidad metodológica de los estudios fue evaluada mediante listas de verificación aceptadas  
internacionalmente; en este sentido, para los estudios observacionales se tuvo en cuenta el  
checklist de crítica de Joanna Briggs Institute (JBI), mientras que para las revisiones sistemáticas  
se tuvieron en cuenta la adherencia a las recomendaciones del PRISMA 2020. De esta forma se  
valoró el riesgo de sesgo, la consistencia metodológica y la fiabilidad de la evidencia que se  
incluyó.  
Síntesis y análisis de la información  
En razón de la diversidad de los diseños metodológicos, instrumentos de evaluación, y variables  
reportadas, procedimos a una síntesis narrativa de la evidencia científica. La presentación de los  
resultados fue organizada en cuatro ejes temáticos:  
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•
•
•
•
Prevalencia del estrés académico en universitarios  
Prevalencia de la ansiedad en la etapa postpandemia  
Asociación del estrés académico con la ansiedad  
Influencia del estrés y la ansiedad en el rendimiento académico  
RESULTADOS  
Selección de Estudios  
La estrategia de búsqueda en la bibliografía permitió la identificación de estudios publicado en  
las bases de datos más relevantes (artículos, revistas y libros) del ámbito científico que tenían que  
ver con la psicología, salud y educación. Al aplicar los criterios de inclusión y de exclusión que se  
habían establecido siguiendo la metodología PRISMA 2020, se seleccionaron los estudios que  
analizaban la relación estrés académico - ansiedad y rendimiento académico de los universitarios  
en la etapa postpandemia. Los artículos finalmente incluidos presentaban adecuada calidad  
metodológica, utilizando instrumentos validados para las variables psicológicas y rendimiento  
académico, encontrando en su mayoría investigaciones observacionales de tipo transversal, en  
diferentes contextos geográficos (principalmente Asia, Europa y América); de forma que se pudo  
disponer de evidencia representativa de la problemática analizada.  
Tabla 1. Características generales de los estudios incluidos.  
Autor  
Diseño  
Muestra  
Variables  
evaluadas  
Instrumentos  
Principales  
hallazgos  
(14)  
Descriptivo  
correlacional  
261  
estudiantes  
de Medicina  
Estrés,  
DASS-21,  
PSWQ y  
promedio  
académico  
(GPA)  
Se evidenció  
una relación  
inversa entre  
ansiedad y  
rendimiento  
académico;  
además, altos  
niveles de  
ansiedad,  
depresión,  
preocupació  
n y  
rendimiento  
académico  
estrés y  
preocupación se  
asociaron con  
peor salud  
mental  
estudiantil.  
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(15)  
Metaanálisis  
1205  
estudiantes  
universitarios  
Ansiedad y  
rendimiento  
académico  
Diversos  
instrumentos  
validados  
El metaanálisis  
identificó una  
correlación  
negativa entre  
ansiedad y  
rendimiento  
académico (r = -  
0,211),  
confirmando  
que el  
incremento de  
la ansiedad  
disminuye el  
desempeño  
académico.  
Namdar  
Areshtan  
ab et al.  
(2025)  
Correlacional  
transversal  
365  
estudiantes  
de  
Ansiedad  
SHAI, VARK y  
GPA  
Se observó una  
correlación  
negativa  
relacionada  
con la salud,  
estilos de  
Enfermería  
significativa  
aprendizaje y  
rendimiento  
académico  
entre ansiedad  
y rendimiento  
académico (r = -  
0,19), mientras  
que no se  
encontraron  
asociaciones  
significativas  
con los estilos  
de aprendizaje.  
Características metodológicas de la muestra de lo que se analizó  
Los estudios que se incluyen en el análisis mostraron una clara homogeneidad metodológica.  
Predominaron los diseños observacionales (en el sentido investigativo, no de las ciencias  
naturales), concretamente los transversales con ciertas características de correlacional que son  
definidas en relación a la búsqueda de estudiar cómo se relacionan entre sí las variables  
psicológicas y el rendimiento académico universitario. Las muestras oscilaron entre 261 y 1205  
participantes, incluyendo estudiantes de Medicina, Enfermería y/o diversas carreras  
universitarias. Para medir el estrés y la ansiedad se utilizaron instrumentos psicométricos  
ampliamente validados internacionalmente y en diferentes contextos culturales como la  
Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21), el Pennsylvania State Worry Questionnaire (PSWQ) o  
el Short Health Anxiety Inventory (SHAI). En cuanto a la medida del rendimiento académico, este  
se evaluó principalmente a través del promedio general de calificaciones (Grade Point Average,  
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GPA) que se considera un baremo objetivo del rendimiento académico de los estudiantes como  
se evidencia en la Tabla 1.  
Distribución geográfica de las investigaciones  
La evidencia científica objeto de análisis muestra una amplia representatividad internacional. Las  
investigaciones analizadas son principalmente de Irán, India, Indonesia, Corea del Sur, Malasia y  
Reino Unido, además de agrupar estudios expuestos en diversos países mediante metaanálisis.  
Esta variabilidad geográfica permitió mostrar que la relación entre el estrés académico, la  
ansiedad y el rendimiento académico configuraba un fenómeno consistente independientemente  
del contexto sociocultural a través del que se puede en un momento determinado observar. Por  
lo tanto, todo esto fortalece la validez externa de los resultados obtenidos.  
Relación entre la ansiedad y el rendimiento académico en universitarios postpandemia  
La evidencia científica recolectada mostró de manera consistente que la ansiedad, constituye uno  
de los principales factores psicológicos vinculados al deterioro del aprendizaje en los estudiantes  
universitarios en el periodo post-pandemia. Los estudios revisados también coincidieron en que  
el aumento de la ansiedad se asociaba con un limitado desempeño académico, afectando las  
funciones cognitivas, las cuales son esenciales para el aprendizaje como, por ejemplo, la atención,  
la memoria, la concentración y la toma de decisiones. En consecuencia, los universitarios con  
elevada ansiedad, promediaron una baja puntuación académica, mostraron una baja  
participación durante la actividad formativa a pesar de tener destacadas calificaciones en que su  
ansiedad, (ya que la mayoría de los participantes mostraron calificaciones académicas negativas,  
bajas).  
El estudio de los autores (14) identificó alta prevalencia de ansiedad entre los universitarios,  
donde 71.6% presentaban niveles de ansiedad moderada a severa. El análisis con la aplicación de  
la prueba de Spearman demuestra una relación inversa entre la ansiedad y el rendimiento  
académico, evidenciándose como la ansiedad aumenta el rendimiento académico desciende. A  
la vez la ansiedad correlaciona con el estrés, la depresión y la preocupación, lo que indica la  
interacción de estos problemas psicológicos y su incidencia sobre el rendimiento académico.  
De otra parte el metaanálisis de (15) recoge los datos de cinco estudios en diferentes países, con  
una muestra total de 1205 estudiantes universitarios.  
Los resultados demostraron una  
correlación negativa entre ansiedad y rendimiento académico (r = -0,211) lo que confirmaba que,  
independientemente de donde fueran evaluados o del tipo de ansiedad estudiada, aquellos  
estudiantes que mostraban mayor ansiedad encontraban evidenciaban menor rendimiento  
académico. El análisis de subgrupos no dio cuenta de diferencias relevantes teniendo en cuenta  
el país de procedencia, el año de publicación ni el estrato del tipo de estudiante, lo que va en  
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consonancia con la idea de que la asociación se mantendría de manera uniforme a lo largo de las  
distintas situaciones educativas.  
Resultados análogos han sido reportados por (16), quienes analizan el caso de los estudiantes de  
Enfermería en la Universidad de Isfahan en Irán durante el periodo de la pandemia por COVID-  
19. En la investigación, hallaron una correlación negativa significativa entre la ansiedad por  
problemas relacionados con la salud y el rendimiento académico (r = -0,19; p≤0,05), lo que nos  
indica que el incremento de la ansiedad la asociaban con la disminución del rendimiento  
académico medio. Aunque no hallaron asociaciones significativas entre la ansiedad y los estilos  
de aprendizaje, apuntan que la disminución de los niveles de ansiedad debería estar asociada a  
una mayor capacidad para concentrarse, aprender y por lo tanto tener un mejor rendimiento  
universitario.  
Así, los estudios analizados permiten concluir que la ansiedad constituye un importante predictor  
del rendimiento académico universitario durante la etapa de la postpandemia. La necesidad de  
confirmar una evidencia de asociación entre esas dos variables encontradas en diferentes  
contextos y poblaciones se puede reforzar mediante la constatación de la importancia de llevar a  
cabo estrategias que traten de controlar la ansiedad, para favorecer el bienestar psicológico y  
mejorar los resultados académicos como se videncia en la Tabla 2.  
Tabla 2. Evidencia científica sobre la relación entre ansiedad y rendimiento académico.  
Autor  
(14)  
Muestra  
Hallazgo principal  
Relación  
observada  
261 estudiantes  
de Medicina  
El aumento de la ansiedad se relacionó con la  
disminución del promedio académico y coexistió  
con mayores niveles de estrés y depresión.  
Relación negativa  
significativa  
(15)  
(16)  
Metaanálisis  
(1205  
estudiantes)  
Correlación global entre ansiedad y rendimiento  
académico de r = -0,211, manteniéndose estable  
entre distintos países y tipos de estudiantes.  
Correlación  
negativa  
365 estudiantes  
de Enfermería  
La ansiedad relacionada con la salud mostró una  
correlación negativa con el promedio académico (r  
= -0,19; p≤0,05).  
Correlación  
negativa  
significativa  
Factores asociados al estrés académico y la ansiedad en universitarios postpandemia  
La revisión de la literatura facilitó el reconocimiento de factores asociados con la aparición de  
estrés académico y ansiedad en estudiantes universitarios en el periodo postpandemia. Más en  
concreto, estos factores abarcan dimensiones académicas, personales, sociales e institucionales  
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que se interrelacionan con el fin de exacerbar la vulnerabilidad psicológica de estudiantes y su  
rendimiento académico. La evidencia reflejó que la incidencia de estos factores no sólo depende  
de la carga académica que debe ser llevada a cabo, sino que también está vinculada a la forma en  
la que se enfrenta la carga académica y al apoyo que recibe el estudiante en el propio contexto  
educativo.  
Entre los factores académicos más frecuentemente recuperados destacaron la saturación de  
tareas y evaluaciones correspondientes a un alto estándar de rendimiento y la incertidumbre  
sobre el futuro profesional, así como las extremas dificultades en el contexto del regreso a la  
presencialidad. Estas condiciones produjeron un aumento de la percepción de estrés, y se  
acrecentaron los síntomas de ansiedad, en particular en estudiantes que estaban  
simultáneamente enfrentando procesos de adaptación a nuevas metodologías docentes. Los  
estudios constataron que esas exigencias afectan negativamente la organización del tiempo, la  
motivación y la percepción de autoeficacia, y que repercuten en el progreso y aprendizaje  
incursionando en el bajo rendimiento académico.  
A partir de la perspectiva tanto personal como social, la evidencia identificaba como factores de  
riesgo relevantes la situación económica, el aislamiento social que se vivió en la pandemia, la  
pérdida de las redes de apoyo, los cuidados familiares y la incertidumbre ante las oportunidades  
de trabajo, los cuales aumentaron la carga emocional del alumnado y fomentaron la continuidad  
de los síntomas de ansiedad y de estrés tras el retorno a la práctica presencial. Igualmente,  
algunos de los estudios mostraron que algunas de las variables demográficas como sexo, nivel  
académico e interés mostrado en la carrera estudiada pueden influir en la intensidad de la  
ansiedad declarada por los/as estudiantes.  
Los estudios mostraron que existen factores de protección que permiten disminuir el efecto del  
estrés académico y de la ansiedad. Entre ellos, sobresalen la resiliencia, la inteligencia emocional,  
el apoyo familiar, las redes sociales entre iguales, las estrategias de afrontamiento adaptativas y  
la intervención institucional mediante prácticas de acompañamiento psicológico, pues favorecen  
la adaptación a la vida universitaria, refuerzan el bienestar psicológico y favorecen el  
mantenimiento de un rendimiento académico satisfactorio.  
En conjunto, la evidencia demuestra que el estrés académico y la ansiedad son fenómenos  
multicausales que van en función de la interacción de los factores individuales, académicos e  
institucionales, y las intervenciones que prevén la mejora de la salud mental del alumnado deben  
incorporar esta visión dejando espacio a la vez para la reducción de los factores de riesgo y el  
sostenimiento de los factores de protección como se muestra en la Tabla 3.  
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Tabla 3. Principales factores asociados al estrés académico y la ansiedad identificados en la literatura.  
Categoría  
Factores identificados  
Efecto sobre el estudiante  
Académicos  
Sobrecarga de tareas, múltiples evaluaciones,  
exigencia de alto rendimiento, adaptación a  
nuevas metodologías y retorno a la  
presencialidad.  
Incremento del estrés, disminución  
de la concentración y reducción del  
rendimiento académico.  
Personales  
Sociales  
Baja capacidad de afrontamiento, preocupación  
constante, agotamiento emocional y dificultades  
para regular las emociones.  
Mayor vulnerabilidad a la ansiedad  
y al estrés prolongado.  
Aislamiento social, dificultades económicas,  
responsabilidades familiares y disminución del  
apoyo social.  
Incremento de la carga emocional y  
del riesgo de afectación  
psicológica.  
Institucionales  
Protectores  
Escaso acceso a programas de apoyo psicológico  
y limitadas estrategias de acompañamiento  
académico.  
Persistencia de problemas de salud  
mental y mayor riesgo de bajo  
rendimiento académico.  
Resiliencia, inteligencia emocional, apoyo  
familiar, apoyo entre compañeros y programas  
de bienestar universitario.  
Disminución del impacto del estrés  
y fortalecimiento del desempeño  
académico.  
Instrumentos utilizados para evaluar el estrés académico, la ansiedad y el rendimiento  
estudiantil  
La revisión de los estudios incorporados en la Tabla 4, mostró que la evaluación del estrés  
académico, la ansiedad y el rendimiento académico se hacía a través de instrumentos  
psicométricos estandarizados, bien validados y con buenas propiedades de fiabilidad y validez. La  
aplicación de estas pruebas durante el análisis de los resultados permitió evaluar de forma  
objetiva la severidad de los síntomas psicológicos y su relación al rendimiento académico en  
estudiantes universitarios durante la postpandemia.  
Uno de los instrumentos más utilizados fue la Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21), aplicada  
para evaluar de forma simultánea los niveles de depresión, ansiedad y estrés realizar de esta  
forma la evaluación mediante tres escalas subdependientes.Este cuestionario fue ampliamente  
utilizado en estudios correlacionales por su alta consistencia interna y su facilidad para clasificar  
la severidad de los síntomas psicológicos. Su uso permitió mostrar que altos niveles de estrés y  
ansiedad son comunes y que poseen un grado de relación con el rendimiento académico  
universitario.  
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Para evaluar la preocupación excesiva relacionada con la ansiedad generalizada, algunos estudios  
utilizaron el Pennsylvania State Worry Questionnaire (PSWQ), un instrumento diseñado para la  
evaluación de la frecuencia e intensidad de los pensamientos persistentes debido a la  
preocupación. Las puntuaciones obtenidas de esta escala reflejaban una fuerte relación entre  
preocupación, ansiedad y estrés, lo que contribuía a dar cuenta del deterioro del bienestar  
psicológico observado en los estudiantes universitarios.Se utilizó el Short Health Anxiety  
Inventory (SHAI) para medir los niveles de ansiedad de salud en los estudios que estaban dirigidos  
a estudiantes de ciencias de la salud. Este test nos permitió clasificar la ansiedad de salud en baja,  
moderada y alta intensidad, de forma que se vio una correlación negativa de la ansiedad de salud  
al promedio académico. Otros estudios complementaron este test con el cuestionario VARK (que  
pretendía encontrar los estilos de aprendizaje predominantes), sin existir alguna asociación entre  
los estilos de aprendizaje y la ansiedad de salud.  
La mayoría de las investigaciones en rendimiento académico basó sus evidencias en el Grade  
Point Average (GPA) o promedio general de calificaciones, considerado como uno de los mejores  
indicadores del rendimiento académico porque permitía contar con una medida objetiva y fácil  
de cotejar entre estudios para encontrar la relación entre la condición psicológica de los  
estudiantes y el rendimiento académico. Algunos estudios complementaron este GPA con las  
puntuaciones que recibieron en exámenes u otras pruebas o escalas de rendimiento académico,  
obteniendo así una mejor medida del rendimiento académico universitario.  
El uso de instrumentos y tests estandarizados favoreció la comparación entre estudios realizados  
en diferentes países y contextos educativos, y logró que se pudiera sintetizar de manera  
homogénea la evidencia científica. Así mismo, el predominio de escalas validadas  
internacionalmente favoreció la fiabilidad de los resultados y aseguraba las conclusiones sobre la  
relación estrés académico, ansiedad y rendimiento académico en la etapa post-COVID.  
Tabla 4. Instrumentos utilizados para evaluar las variables de estudio.  
Instrumento  
Variable evaluada  
Características principales  
Estudios que lo  
utilizaron  
DASS-21 (Depression  
Anxiety Stress Scale)  
Estrés, ansiedad y  
depresión  
Evalúa la intensidad de síntomas  
mediante tres subescalas con  
adecuada confiabilidad.  
14.  
PSWQ (Pennsylvania  
State Worry  
Questionnaire)  
Preocupación  
Cuantifica la preocupación  
persistente asociada a la ansiedad  
generalizada.  
14.  
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SHAI (Short Health  
Anxiety Inventory)  
Ansiedad  
relacionada con la  
salud  
Clasifica los niveles de ansiedad en  
baja, moderada y alta intensidad.  
16  
VARK  
Estilos de  
Identifica preferencias de  
16.  
aprendizaje  
aprendizaje (visual, auditivo,  
lectura/escritura y kinestésico).  
GPA (Grade Point  
Average)  
Rendimiento  
académico  
Promedio general de calificaciones  
utilizado como indicador objetivo  
del desempeño estudiantil.  
Todos los  
estudios  
revisados  
Estrategias de intervención para reducir el estrés académico y la ansiedad y mejorar el  
rendimiento estudiantil  
La evidencia científica analizada indicaba que las intervenciones que van dirigidas hacia la salud  
mental de los estudiantes universitarios contribuyeron de manera significativa a la disminución  
del estrés académico y de la ansiedad, y además son favorables al mejor rendimiento académico.  
Las investigaciones revisadas coinciden en que las estrategias institucionales relacionadas con la  
prevención, la detección temprana y atención adecuada de los problemas emocionales generan  
efectos positivos en el bienestar psicológico y el rendimiento estudiantil.  
Las intervenciones más frecuentemente reportadas fueron programas de apoyo psicológico a  
partir de las universidades; programas en los que se incluye la atención individual, el seguimiento  
emocional y el acompañamiento de profesionales para estudiantes con mayores niveles de estrés  
y ansiedad. Estas acciones favorecen una temprana identificación de factores de riesgo y  
refuerzan las habilidades para hacer frente a las dificultades, disminuyendo de este modo la  
probabilidad de actuar de manera inadecuada, que puede ir desde el resultado académico en  
términos de fracaso escolar a la baja del estudiante.  
Otra estrategia ampliamente referenciada fue la implementación de programas de educación en  
la salud mental orientada a mejorar la capacidad de los estudiantes para reconocer síntomas de  
estrés y ansiedad, adquirir mecanismos de autorregulación emocional y desarrollar las  
habilidades de resiliencia. Los estudios indicaron que la adquisición de estas competencias ayuda  
en la adaptación a las demandas académicas y reduce el impacto negativo del estrés propio de la  
propia vida universitaria.  
También la literatura hizo hincapié en la necesidad de promocionar estilos de vida saludables a  
partir de la práctica regular de una actividad física, una correcta higiene del sueño, una  
alimentación adecuada y la práctica del juego, el tiempo de ocio y el descanso. Estas  
intervenciones se relacionaron con niveles más bajos de estrés percibido, con una disminución  
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de la ansiedad y con mejoras en cuanto a concentración, memoria y aprendizaje, todos ellos  
estrechamente relacionados con un mejor rendimiento académico.  
Desde la perspectiva institucional, los estudios abogaron por implementar políticas universitarias  
que favorezcan ambientes académicos saludables, siendo estos los que presentan una correcta  
planificación de las evaluaciones, una disminución de la sobrecarga académica y el  
fortalecimiento de las tutorías, además de servicios permanentes de orientación psicológica.  
Estas intervenciones contribuyen a disminuir los factores estresores de la vida universitaria y  
fomentan el bienestar integral de los estudiantes.  
En conjunto, las evidencias examinadas en la Tabla 6, demuestran que las estrategias más  
adecuadas para la mejora del rendimiento académico no se limitan simplemente a una  
potenciación de los procesos de enseñanza-aprendizaje, sino que incorporan intervenciones  
dirigidas a preservar la salud mental de los estudiantes. No cabe duda que el abordaje integral  
del estrés académico y de la ansiedad es un pilar fundamental para favorecer la permanencia del  
estudiantado, contribuir con los resultados académicos y fomentar una formación universitaria  
de mayor calidad.  
Tabla 6. Estrategias de intervención reportadas en los estudios revisados.  
Estrategia  
Programas de apoyo  
psicológico  
Objetivo principal  
Detectar y atender  
oportunamente problemas  
Beneficios reportados  
Disminución del estrés y la ansiedad;  
mejora del bienestar psicológico y del  
rendimiento académico.  
emocionales.  
Educación para la salud  
mental  
Fortalecer habilidades de  
afrontamiento y regulación  
emocional.  
Mayor resiliencia y mejor adaptación a  
las exigencias académicas.  
Promoción de estilos de  
vida saludables  
Favorecer el equilibrio físico y  
emocional.  
Reducción del estrés, mejor  
concentración y mayor capacidad de  
aprendizaje.  
Tutorías y  
acompañamiento  
académico  
Brindar apoyo durante el  
proceso formativo.  
Disminución del riesgo de bajo  
rendimiento y abandono universitario.  
Políticas institucionales de  
bienestar  
Crear ambientes universitarios  
saludables.  
Fortalecimiento del bienestar integral y  
mejora sostenida del desempeño  
académico.  
DISCUSIÓN  
La investigación realizada tuvo como objetivo analizar evidencia científica existente relacionada  
con la relación entre estrés académico, ansiedad y rendimiento académico en universitarios en el  
periodo posterior a la pandemia. Los resultados hallados mostraron una relación consistente  
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entre el aumento del estrés académico y la ansiedad y la caída del rendimiento académico,  
evidenciando que ambas variables son importantes factores de riesgo para el rendimiento  
académico en los universitarios. Además, las intervenciones institucionales orientadas a  
promover la salud mental se tradujeron en estrategias eficaces para obtener ventaja sobre el  
bienestar y el rendimiento académico. Uno de los principales resultados de la investigación fue  
que el estrés académico proporciona una relación negativa con el rendimiento académico.  
La síntesis de los estudios concluyó que la sobrecarga de actividades, la evaluación continua, las  
exigencias académicas y las dificultades de adaptación vividas tras la pandemia afectan a procesos  
cognitivos básicos como la atención o la memoria o la concentración, afectando de manera  
directa al rendimiento académico. Estos resultados se ajustan a las evidencias ofertadas por (17),  
quienes encuentran niveles altos de estrés, ansiedad y depresión en los estudiantes  
universitarios, evidenciando que estas fluctuaciones psicológicas se asocian a bajos rendimientos  
y a un deterioro de la salud emocional.  
De igual manera, los hallazgos obtenidos también respaldan la evidencia expuesta por (15), cuyo  
metaanálisis encontró una correlación negativa entre ansiedad y rendimiento académico (r = -  
0,211).La semejanza entre los resultados de los estudios analizados nos da más fuerza a la  
evidencia existente; además, sugiere que el efecto perjudicial de la ansiedad sobre el desempeño  
en el aprendizaje universitario aparece independientemente del lugar donde se lleva a cabo, el  
tipo de institución educativa en la que tiene lugar y los aspectos que puedan tener las personas  
participantes en el estudio. Esta coincidencia puede explicarse por el hecho de que la ansiedad  
está en la base de procesos neurocognitivos relacionados con la memoria de trabajo, la toma de  
decisiones y el procesamiento de la información, todas estas capacidades imprescindibles para  
que tenga lugar un rendimiento académico universitario satisfactorio (18).  
Una de las aportaciones más relevantes de la presente revisión fue la consideración de la ansiedad  
como un coadyuvante del estrés académico junto a otros problemas de salud mental, en especial  
ansiedad y depresión, tal y como también lo ha indicado (14), que han descrito correlaciones  
positivas entre estas variables psicológicas, lo que indica que la intensidad del estrés académico  
va acompañada de un aumento de los niveles de ansiedad y depresión. De forma general, los  
hallazgos de esta revisión sugieren que el estrés académico no es un fenómeno independiente,  
sino más bien una parte del conjunto de un conjunto de factores emocionales que actúan al  
mismo tiempo sobre el rendimiento académico.  
Olvidando las referencias a la ansiedad, los resultados también son concordantes con el análisis  
de la correlación negativa entre las variables ansiedad relacionada con la salud y el promedio  
académico (r = -0.19; p≤0.05), que reportan (16), en su trabajo. A pesar de que este trabajo fue  
realizado durante los años de pandemia y en estudiantes de una titulación en la que se muestra  
evidente el impacto de la pandemia (estudiantes de Enfermería), las conclusiones que han sido  
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sintetizadas de la presente revisión revelan que esta relación se mantiene siendo factible en el  
contexto postpandemia, lo cual es un signo que nos habla de la permanencia de las secuelas  
psicológicas provocadas por la crisis sanitaria. Este hecho se puede explicar porque muchos  
estudiantes todavía se encuentran inmersos en procesos de readaptación académica,  
incertidumbre profesional y exigencias elevadas en la educación, contextos que mantienen los  
niveles de ansiedad en niveles altos (19).  
En cuanto a los factores asociados, la revisión detectó que la carga académica, la presión por  
conseguir buenas notas, las dificultades económicas, la incertidumbre del futuro laboral y la  
disminución de la ayuda social son los principales factores que desencadenan en el estrés y la  
ansiedad en universitarios. Estos resultados van en la línea con los estudios revisados por (20),  
que también señalan que la salud mental estudiantil va a depender de la interacción agrícola  
entre factores académicos, personales, sociales e institucionales. Por ello, implementar  
programas preventivos que se dirijan solamente al estudiante podría ser insuficiente si no van  
acompañadas de cambios organizacionales que vayan dirigidos a mejorar el ambiente  
universitario.  
Otro hito importante fue el gran uso de instrumentos psicométricos validados a nivel  
internacional, como el DASS-21, el PSWQ y el SHAI junto con el promedio general de calificaciones  
(GPA) como indicador del rendimiento académico. El uso reiterado de tales herramientas en los  
trabajos revisados aumenta la confianza en la evidencia que se ha sintetizado al facilitar la  
comparación entre investigaciones en diferentes contextos. También la homogeneidad  
metodológica favorece la validez de las asociaciones entre estrés, ansiedad y rendimiento  
académico.  
Por último, los resultados evidencian que las intervenciones con más soporte científico incluyen  
programas de apoyo psicológico, estrategias de educación para la salud mental, promoción de  
estilos de vida saludables, tutorías académicas y refuerzo de las redes de apoyo universitario.  
Estas evidencias son coincidentes con las recomendaciones vertidas por los autores de los  
estudios que han sido analizados, quienes indican que la prevención y el abordaje a tiempo de los  
problemas de salud mental pueden contribuir a mejorar el rendimiento académico y disminuir el  
riesgo de deserción de los estudiantiles (21,22).  
En suma, la confrontación de los resultados obtenidos en esta revisión y la evidencia científica  
existente se ha caracterizado por una alta coincidencia entre los trabajos que la componen; esto  
es, la coincidencia de los hallazgos en diferentes países, con distintos colectivos universitarios y  
publicaciones con diferentes diseños metodológicos hace más robusta la conclusión de que  
existen determinantes del rendimiento estudiantil considerados relevantes como el estrés  
académico o la ansiedad en la etapa postpandemia. Estas evidencias contribuyen a reforzar la  
necesidad de incluir la salud mental como un componente estratégico para que su  
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implementación esté presente en las políticas universitarias que deriven en intervenciones  
integrales, siendo esta la mejor manera de facilitar el bienestar emocional, la permanencia en los  
estudios y la calidad de la educación superior.  
CONCLUSIONES  
El conjunto de evidencia científica revisada permitió, evidenciar y concluir que existe una relación  
inversamente proporcional y consistente entre el estrés académico, la ansiedad y el rendimiento  
estudiantil en universitarios en el periodo postpandemia, es decir; cuanto mayores son los niveles  
de estrés y ansiedad, menor es el rendimiento académico, dado que se afecta y apocan procesos  
cognitivos fundamentales como la atención, la memoria y la concentración.  
Los principales factores asociados al estrés académico y la ansiedad fueron la sobrecarga de  
actividades, la presión por el rendimiento, el cambio de dificultades económicas, la incertidumbre  
sobre el futuro profesional y la disminución del apoyo social, factores psicológicos que mayoran  
la vulnerabilidad de los estudiantes y que posteriormente hacen mella sobre el rendimiento  
académico.  
La revisión también evidenció que las intervenciones institucionales orientadas a la ayuda  
psicológica, la promoción de salud mental, el fortalecimiento de las estrategias de afrontamiento  
y las tutorías académicas eran las principales medidas para disminuir el estrés y la ansiedad e  
incrementar el bienestar psicológico y el rendimiento estudiantil en el contexto universitario  
postpandemia.  
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